دهانشویه خوراکی

مسواک زدن و نخ دندان کشیدن برای حفظ لبخندی سالم بسیار مهم است اما دهانشویه چطور؟  انجمن دندانپزشکی دریافته است که دهانشویه می تواند پلاک، التهاب لثه، بوی بد دهان و پوسیدگی دندان را کاهش یا کنترل کند. ساختن دهانشویه خوراکی خود می تواند جایگزینی عالی برای گزینه های داروخانه ای باشد که ممکن است حاوی مواد شیمیایی باشد.

دهانشویه خوراکی یک راه حل جایگزین برای دستور العمل های تجاری است که معمولاً الکل ها، سدیم لوریل سولفات تریکلوزان، بنزوات سدیم، متیل پارابن و اتیل پارابن را مخلوط می کند. این مواد می توانند عوارض طولانی مدت جدی، از جمله نارسایی کبد، که می تواند منجر به بسیاری از عوارض شدید پزشکی شود، ایجاد کند.

ماهیت خشن موادی که این روزها در بسیاری از محصولات بهداشت دهان و دندان استفاده می شود، می تواند باعث درد و درد کسانی شود که به دلیل داروها یا پوسیدگی از حساسیت دهان رنج می برند. یک دهان شویه خوراکی به دلیل کیفیت و خلوص مواد به کار رفته در شستشو، تجربه بهتری را ارائه می دهد.

بیشتر مردم دهانشویه را با نعناع بیش از حد، الکلی بودن و در کل کاملاً استریل بودن در دهان به حدی می‌دانند که حس می‌کند جوانه‌های چشاییشان در حال سوختن هستند! اما برای نتیجه فیزیکی بهتر و طعم بهتر می توانید از مواد طبیعی و خوراکی استفاده کنید.

شستشوی دهان با یک فنجان دهانشویه یک یا دو بار در روز نفس را تازه می کند و پاتوژن های مضر دهان را از بین می برد. دهانشویه های مایع فواید دیگری مانند معدنی سازی مجدد دندان ها، بهبود سلامت لثه ها، درمان آفات و غیره دارند. با این حال، الکل و محتویات شیمیایی موجود در برخی از دهانشویه های آنتی باکتریال، فلور طبیعی حفره دهان را همراه با باکتری ها، میکروب های موجود در دهان، از بین می برد.

اختلال در میکروبیوم دهان نیز باعث ایجاد ناراحتی در سیستم گوارش شما می شود. به طور مشابه، دهانشویه های تجاری برای دهان های حساس مناسب نیستند، بنابراین متخصصان بهداشت دهان، دهانشویه های خوراکی و بدون الکل را توصیه می کنند.

ایجاد دهانشویه خوراکی به شما این امکان را می‌دهد که موادی را حذف یا اضافه کنید تا نگرانی‌های خاص خود مانند سفید کردن دندان‌ها را هدف قرار دهید و طعم آن را تنظیم کنید تا برای یک چرخش سریع جذاب‌تر شود.

دهانشویه خوراکی یک افزودنی عالی به روال بهداشت دندان شما است. ایجاد دهانشویه خوراکی خود به شما این امکان را می دهد که کنترل مواد تشکیل دهنده را داشته باشید و دستور العمل خود را مطابق با نیازهای خاص خود تنظیم کنید.

شما می توانید انتخاب کنید که آیا می خواهید الکل را به دستور دهانشویه خوراکی اضافه کنید یا نه. شما می توانید انتخاب کنید که آیا روغن های ضروری را اضافه کنید یا خیر. همچنین می‌توانید با افزودن یا حذف روغن‌های ضروری برای جذاب‌تر کردن طعم، خلاقیت به خرج دهید. با انتخاب محصولات خوراکی به جای خرید در فروشگاه، احتمالاً با استفاده مجدد از بطری های شیشه ای به جای استفاده از بطری های پلاستیکی، در پول خود صرفه جویی کرده و به کاهش تأثیر خود بر محیط زیست کمک خواهید کرد.

افزودن دهانشویه به برنامه مراقبت از دهان می تواند به رفع بوی بد دهان و جلوگیری از ایجاد حفره کمک کند. پس از آزمایش دستور العمل های بالا و یافتن یکی از آنها که دوست دارید، در راه رسیدن به یک لبخند قوی تر و سالم تر خواهید بود. یک افزودنی عالی به روال بهداشت دندان شما است.

از آنجایی که دهانشویه های مایع می توانند به مناطقی برسند که با مسواک نمی توان به آنها دسترسی پیدا کرد، دندانپزشکان توصیه می کنند از دهان شویه های ضد باکتری همراه با مسواک زدن و نخ دندان کشیدن استفاده کنید. با این حال، اجزای شیمیایی موجود در مایع باعث ایجاد ناراحتی در دهان می شود. به همین دلیل است که دهانشویه های خوراکی مورد توجه قرار گرفته اند.

اگر استفاده از دهانشویه بخشی از روال مراقبت از دهان شما نیست، می تواند گامی آسان برای گنجاندن آن باشد. در حالی که این یک موضوع اولویت است، استفاده از دهانشویه خوراکی بعد از مسواک زدن می تواند به شما کمک کند به هر ناحیه از دهان خود دسترسی پیدا کنید که به راحتی با مسواک در دسترس نیست. از دهانشویه خوراکی به اندازه دستور استفاده کنید و قبل از تف کردن دهانشویه در سینک به مدت 30 ثانیه تا یک دقیقه آن را بچرخانید  اما قورت ندهید

ما هفت دستور العمل دهانشویه خوراکی را گردآوری کرده‌ایم که طیف گسترده‌ای از نگرانی‌های دهانی را هدف قرار می‌دهند تا نفس شما را تازه و دندان‌ها را سالم نگه دارند.

دستور العمل دهانشویه خوراکی زردچوبه بهترین دهانشویه خوراکی برای کاهش التهاب و تحریک و جلوگیری از پوسیدگی دندان

زردچوبه یک ادویه زرد-نارنجی روشن است که حاوی کورکومین است که می تواند به کاهش التهاب و محافظت از دهان در برابر بیماری لثه و التهاب لثه کمک کند. زردچوبه همچنین می تواند لکه های روی دندان را کاهش داده و همچنین نشان داده است که  بروز حفره ها را کاهش می دهد.

کسانی که به طور مکرر غذاها و نوشیدنی های اسیدی مانند قهوه، شراب قرمز و کومبوچا مصرف می کنند بهترین دهانشونه خوراکی برای این افراد میباشد.

مصرف مکرر غذاها و نوشیدنی های اسیدی می تواند برای دندان ها مضر باشد. محتوای اسیدی بالا در نوشیدنی‌های معمولی مانند قهوه و شراب قرمز فرصت‌هایی را برای شکستن مینای دندان‌ها فراهم می‌کند که می‌تواند منجر به بوی بد دهان، التهاب لثه و پوسیدگی شود. این شستشو به خنثی کردن اسید و باکتری هایی که باعث ایجاد پلاک و پوسیدگی می شوند با موادی مانند زایلیتول کمک می کند.

دهان شویه خوراکی میخک نعناعی بهترین دهان شویه خوراکی برای بوی بد دهان هست

مبارزه با بوی بد دهان با چند پایه معمولی انبارداری دارچین به دلیل داشتن آلدئید سینامیک یک مبارزه قوی با بوی بد دهان است که میزان باکتری ها را در بزاق شما کاهش می دهد. سه گانه میخک، دارچین و نعناع فلفلی بوی بد دهان را از بین می برد و می توانید هر چند وقت یکبار که دوست دارید از آن استفاده کنید زیرا حاوی مواد شیمیایی خشن نیست

دهانشویه خوراکی روغن نعناع و درخت چای بهترین دهانشویه خوراکی  برای بوی بد دهان و لثه های ملتهب

این دستور دهانشویه روغن نعناع و درخت چای تنها با سه ماده تشکیل دهنده برای از بین بردن بوی بد دهان عالی است. نعناع یکی از ترکیبات رایج در بسیاری از خمیردندان ها است و به لطف خواص ضد عفونی کنندگی آن، برای مبارزه با بوی بد دهان عالی است. روغن درخت چای نیز یک درمان طبیعی برای بوی بد دهان است و همچنین می تواند به تسکین لثه های تحریک شده کمک کند.

دستور العمل دهانشویه خوراکی سرکه سیب بهترین دهانشویه برای بوی بد دهان میباشد. سرکه سیب عنصر اصلی این دهانشویه ساده است. سرکه سیب حاوی مجموعه ای از مواد معدنی از جمله کلسیم، پتاسیم، سدیم و منیزیم است که به سلامت کلی دندان شما کمک می کند. سرکه سیب همچنین حاوی فواید از بین بردن بوی بد دهان است که به شما کمک می کند تا قبل از بوسه بعدی خود را برای موفقیت آماده کنید.

دستور العمل دهانشویه خوراکی نمکی بهترین دهانشویه برای التهاب و مشکلات لثه هست

دهانشویه های نمک دریا مدت هاست که توسط دندانپزشکان برای درد و التهاب دندان تجویز می شود زیرا نمک دریا دارای خواص ضد باکتریایی و ضد التهابی است. این دهانشویه می تواند به مشکلات لثه یا التهاب کمک کند و همچنین می تواند به تمیز کردن لکه های روی دندان شما کمک کند. علاوه بر این، نشان داده شده است که جوش شیرین راهی ارزان برای سفید کردن دندان ها است

دستور العمل دهانشویه خوراکی آلوئه ورا بهترین دهانشویه خوراکی  برای التهاب لثه و التهاب میباشد.

خواص ضد التهابی و ضد باکتریایی موجود در آلوئه ورا بیش از یک درمان ساده برای ناراحتی ناشی از آفتاب سوختگی، آن را به یک ماده عالی برای تسکین التهاب و سایر مشکلات دهان تبدیل کرده است. در حالی که آلوئه ورا می تواند افزودنی عالی به روال مراقبت از دهان شما باشد، اما برای همه مناسب نیست. اگر دارویی برای کنترل قند خون خود مصرف می کنید، قبل از مصرف باید با پزشک خود مشورت کنید زیرا ممکن است باعث کاهش سطح قند خون شود.

آیا روغن های ضروری تعادل باکتریایی سالم در دهان شما را مختل می کنند؟

دیده‌ام که می‌گویند باید از استفاده از روغن‌های ضروری در دهان‌شویه خوراکی و خمیردندان خانگی به دلیل خواص ضد میکروبی آن‌ها اجتناب کرد. استدلال این است که همانطور که یک آنتی بیوتیک باکتری های خوب و بد را در روده شما از بین می برد، روغن های ضروری نیز ممکن است همین کار را انجام دهند و تعادل ظریف باکتری ها را در دهان شما از بین ببرند.